Bon. Je dois vous avouer quelque chose... J’ai
grossi. Un peu (beaucoup). J’ai eu un peu la main lourde sur les deliveroo et
compagnie ces derniers mois :). Du coup, depuis quelques
temps, je me suis remise dans le droit chemin niveau alimentation. Mais purée
c’est dur ! Tu allèges tous tes repas mais tu manges UN malheureux pain et
chocolat et tu as tout repris limite ! Ahaha ! Je ne fais pas du tout
ça parce que c’est bientôt la saison du bikini ! Mais surtout pour me
sentir bien dans mon corps (ça parait cliché mais quand t’es boudiné dans ton
jeans ton niveau d’estime n’est pas au top ! lol).
L’alimentation seule, ça ne suffisait pas. Du coup,
je me suis fait aider. Pas physiquement mais j’ai des alliés :)
Je teste la gamme BumBum de Biocyte depuis le 5 Juin
précisément. C’est une sorte de programme sur un mois environ qui comprend :
-
Une boisson à diluer dans de l’eau et à boire le matin
-
Une crème à appliquer matin et soir
-
Des gélules à prendre le midi
1/ Boisson à diluer
Cette boisson sert surtout à drainer. On n’y pense
pas souvent mais pour perdre du poids il faut beaucoup boire pour
éliminer ! La composition ? Marc de raisin, d’hibiscus, de L carnitine
et de maté. A mettre au frais et à diluer dans un grand verre d’eau. Personnellement,
je le prends le matin à jeun. Le gout d’hibiscus est assez léger et permet de
boire son verre facilement. Ce que j’aime c’est que c’est un verre à prendre le
matin et pas une bouteille entière à se trimballer toute la journée (toi aussi
tu te rappelles de ces trucs écœurants à diluer dans l’eau ? Beurk je ne
les finissais jamais !) Ici ce n’est pas du tout le cas et je suis sûre de
finir ce draineur cette fois ci.
Prix : 19€ (les 500ml) (sachant
d’une dose le matin à diluer est de 25ml)
2/ Les gélules
Bruleur
Ces gélules sont un complément alimentaire pour
aider à bruler les graisses. A base de maté, graine de café vert, extrait de
tige d’ananas ou encore de graine de guarana cela boost le corps pour se débarrasser
plus facilement du surplus. Pour l’utilisation, rien de plus simple, il suffit
d’en avaler deux pendant le repas du midi. Et il n’y a aucun gout donc
idéal !
Prix : 25€ (pour 60 gélules)
3/ La crème
raffermissante
La crème est à utiliser matin et soir sur les zones
à lisser/raffermir. Pour ma part, je fais cuisses, hanches et ventre. Une à
deux petites noisettes sont nécessaires en faisant un massage avec une pression
du bas vers le haut. La crème pénètre rapidement et ne colle pas. Quant à l’odeur,
elle est légère et sent un peu le monoï, l’été …
Prix : 33€ (les 150ml)
MON AVANT /
APRES :
Non il n’y aura pas de photos de moi en culotte ou
autre car ce n’est pas du tout mon truc ! Mais bien plus parlant j’ai des
chiffres ! :)
Au bout d’une semaine :
En kg : -0,6kg
En cm :
· Cuisses : - 1cm
· Ventre : - 1cm
Mon premier avis : Je suis très
contente ! Même si sur la balance ce n’est pas un kilo entier que j’ai
perdu je sens que j’ai déjà bien dégonflé ! Surtout au niveau du
ventre !
Au bout de 2 semaines :
(par rapport à
la semaine d’avant)
En kg : -0,2kg
En cm :
· Cuisses : - 1cm
· Ventre : -1cm
Mon avis :
J’ai encore une fois cette sensation d’avoir
dégonflée et d’avoir le ventre plus plat ! En tout cas, je vais finir la
cure car je suis très satisfaite des effets ! Facile à suivre et pas contraignante !
AU TOTAL :
En kg : -0,8kg
En cm :
· Cuisses : -2cm
· Ventre : -2cm
Voici
également quelques petites astuces que je fais au quotidien pour essayer
d’éliminer plus facilement :
-
Boire de la tisane drainante. Cela aide à bien éliminer
-
Et en règle générale, boire beaucoup d’eau car c’est ce qui aide à la
perte de poids.
-
Avoir une alimentation plutôt saine (bien sur je ne vous apprends rien)
mais attention à ne pas vous priver de trop pour éviter de craquer après.
-
Prendre les marches au lieu de l’ascenseur pour faire travailler un peu
les jambes et le fessier ;)
- Trouver des substituts à nos aliments préférés. Vous adorez le
chocolat ? Ok mais prenez plutôt du chocolat noir au chocolat au lait car
beaucoup moins calorique. Vous aimez
boire du soda ? On évite le coca et on prend plutôt un sirop à diluer dans
beaucoup d’eau car moins sucré. Etc !
-
Essayer de marcher le plus possible : descendre une station plus
tôt, aller promener le chien, se balader pour le plaisir avec de la musique
dans les oreilles … Cela permet de faire du sport sans se rendre
compte !
Alors ça vous tente ce genre de produits ?
Informations pratiques :
A très vite !
Article sponsorisé par Biocyte (mais mon avis est bien réel ;)
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