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J'ai testé : la gamme A-Oxitive d'Avène grâce à Shopmium

jeudi 10 décembre 2020



Hello à tous !

 

Vous me connaissez j’adore tester de nouveaux produits pour vous ! Et aujourd’hui, j’avais envie de vous parler des produits Avène ! 

Avène c’est une marque à base d’eau thermale que l’on peut trouver en parapharmacie et cela peut paraître bête mais je n’avais encore jamais vraiment testé leurs produits même si je connais très bien la marque de nom ! 

 

J’ai testé deux produits de la gamme A-Oxitive : le sérum Défense Antioxydant et l’Aqua Crème A-Oxitive. 




 

AVENE A OXITIVE : Mon avis 

Cette gamme est adaptée aux peaux sensibles, réactives mais est aussi idéale pour limiter les premières rides. Et c’est ça qui m’a vraiment donné envie de la tester. Pour ma part, je n’ai pas spécialement la peau fragile (bien qu’en Hiver elle me tiraille beaucoup plus avec le froid de l’extérieur et le chauffage en intérieur). Non ce qui m’a intéressé de mon côté c’est le côté « premières rides ». Vous n’êtes pas sans savoir que j’ai eu 30 ans cette année. 30 ANS !! C’est fou je n’en reviens toujours pas … Et même si je n’ai pas vraiment de rides, il parait qu’il faut s’y prendre assez rapidement ! Du coup, cette gamme tombait à pic ! 




 

Elle est composée de :

-      L’Aqua crème A-Oxitive : une crème légère et non grasse qui pénètre rapidement dans la peau avec un parfum subtil

-      Un sérum Défense Antioxydant : un sérum frais légèrement parfumé également que j’ai appliqué juste après la crème.




 

Je ne vais pas mentir j’ai eu un peu peur au début car ma peau ne tolère pas du tout les crèmes (cela me cause beaucoup d’acné ensuite) mais je peux vous affirmer après deux semaines non-stop d’utilisation que la crème ne m’a pas causé un seul bouton ! Je pense que cela vient du fait qu’elle est riche en eau thermale et que cela n’alourdit donc pas ma peau. En tout cas, premier bon point pour moi !

 

J’ai appliqué les deux produits matin (avant mon maquillage) et soir juste avant d’aller au lit en utilisant seulement 2 petites noisettes par produit.  

Mon constat après ces deux semaines ? Une peau rebondie, douce, bien hydratée et surtout GLOWY ! L’impression d’avoir retrouvée un peu de lumière sur mon teint qui était un peu terne ces derniers temps. Attention je ne dis pas que ma peau a été transformée, je dis juste que j’ai eu l’impression qu’elle était plus unifiée et jolie de mon point de vue !

 

Et en me penchant un peu plus sur les produits, j’ai pu constater que oui c’était une promesse de la gamme : lisser les rides, créer un effet bonne mine, rayonnant !

 

Car il ne faut pas se mentir, la pollution, le stress des grandes villes, les écrans tous les jours, la nourriture pas forcément saine… tous ces facteurs ont un impact sur nos peaux à long terme. Il est donc grand temps d’en prendre soin et de prendre les devants pour éviter les dégâts ! Cap sur la 40aine de façon sereine ensuite ! ;)

 

Pour trouver ces produits, je vous le disais vous pouvez les trouver en parapharmacie, sur internet. Et sachez qu’avec l’application Shopmium vous avez 4€ remboursé avec ce lien (en attente du lien).

 

En tout cas, de mon côté je suis ravie que ces produits aient croisé mon chemin ! 

Et vous, avez-vous déjà testé cette gamme ? Avez-vous envie ? Vous faîtes quelque chose en termes de beauté avec l’arrivée de la trentaine ?

 

 

Cette publication a été sponsorisée par Shopmium. Tous les propos et les opinions de cet article m’appartiennent*

J'ai testé : l'autobronzant Balibody

dimanche 17 mai 2020


Me voici de retour avec un nouvel article beauté ! Et celui là j'ai fait durer le suspense (pour aucune raison particulière j'étais juste pas mal occupée ahah désolée :). Mais je voulais aussi faire plusieurs applications du produit pour pouvoir vous donnez un vrai ressenti et pas juste un truc vite fait :) Voici donc mon avis sur l'autobronzant mousse de chez Balibody !


A lire également : J'ai testé : Glossier 

Mettons déjà les choses au clair, je ne suis pas une utilisatrice assidue d'autobronzant ! J'en utilise une fois de temps en temps quand j'ai envie de montrer mes jambes ou de me donner bonne mine ! Généralement la période actuelle est celle où j'utilise vraiment ce type de produit car il fait beau et plutôt bon sauf que, le problème est que j'ai le teint tellement blanc qu'on pourrait voir mes veines en dessous ! (Merci l'hiver et la quarantaine). Et c'est donc dans ces moments là que je dégaine l'autobronzant pour raviver tout ça :)

Le packaging ?

Alors oui c'est peut-être bête mais c'est aussi le packaging qui m'a convaincu d'acheter le produit ! Je le trouve minimalisme, élégant et j'adore le coloris pêche (forcément je me suis dit que j'allais ressembler à ça après l'avoir mis donc ni une ni deux je l'ai acheté !).

L'odeur ?

Avant cette marque j'avais utilisé la même pendant plusieurs années : Le sublim'bronze de l'oreal effet retour de vacances. Franchement pour ce que j'en faisais il m'allait très bien mais j'avais envie de tester autre chose après de nombreuses années de bons et loyaux services mais SURTOUT un truc que je détestais c'était l'odeur d'autobrozant et avec l'oreal je l'avais parfois pendant plusieurs jours ! Pour l'autobronzant Balibody c'était marqué sur le site qu'il n'y avait pas d'odeur et les avis clients allaient dans le même sens donc j'avais envie de découvrir ça !



Mon utilisation ?

Me voici donc face à ma première utilisation : je secoue la flacon, je mets mon gant auto bronzant et je sors la mousse. Première découverte ? Cela ne sent pas du tout l'autobronzant ça a une petite odeur de produit fleuris. Je dépose donc le produit sur mes jambes et là cool le produit est teinté ! En gros ça permet de savoir où je suis passée et où je suis encore translucide ! Cela aide également à savoir si j'ai laissé des marques et donc d'étaler pour éviter cela. L'application finie, le produit sèche assez rapidement. Je remets donc une petite tenue confort et j'attends. Sur la boite, cela dit qu'il faut attendre entre 1h à 4h pour voir le produit se developper (plus on attend plus on fonce obviously !). Pour une première je me suis dit qu'une heure ça suffirait ! Autre bon point que je constate, une fois que le produit est "sec" sur moi, cela ne fait pas de tâche de transfert sur mes habits !
Le temps passe et je regarde donc un peu comment cela évolue ... Et là ... Je suis assez orange ... Oups ?
J'attends donc la fin de l'heure à la minute près et je vais me doucher ! Et là dans la douche mega surprise !! Tout dégorge ! Je n'étais donc pas si orange que ça ! Pfiouu ! Une fois sortie de la douche j'ai un joli bronzage je suis contente ! Je pensais même que j'avais trop enlevé le produit car le rendu fait super naturel mais finalement non je vois bien que je suis bronzée par rapport à avant ! Tout cela  pour vous dire de ne pas avoir peur si vous voyez que vous êtes un peu orange à l'application ou pendant le développement du produit ;) 

Le bronzage a duré environ une semaine je dirais donc je suis assez contente de ma découverte !

Petite note : Je trouve qu'après la douche on a quand même un peu l'odeur d'autobronzant typique mais elle ne reste pas trop longtemps doc ça me va !




Infos utiles ?

Il existe deux coloris pour cet autobronzant : DARK et ULTRA DARK. Et on ne va pas se mentir quand je me suis rendue compte que j'avais acheté le DARK j'ai cru avoir fait une méga boulette et finalement pas du tout :) Comme on le laisse poser le temps qu'on veut on peut adapter selon notre carnation. 

Il existe deux tailles de flacon : le grand format 250mL et le format voyage de 50mL. 
 Pour ma part j'ai le flacon de 250mL et j'ai déjà fait plusieurs applications et il en reste encore plein !

Prix : entre 15€ et 30€ selon le format et le site !

Où le trouver ? 

Voilà j'espère que ces infos vous seront utilises et que vous aussi vous aurez un corps bien bronzé pour les beaux jours :)

A très vite !

TRUST THE FATE

vendredi 8 mai 2020

Aujourd'hui j'avais envie de vous faire un petit article un peu plus perso. Ce n'est pas souvent voir, jamais que je me confie car je suis quelqu'un de discret et de réservé. J'ai du mal à partager ce a quoi je pense ou ce que je ressens. Mais aujourd'hui, je déborde de joie et j'avais envie de partager ça avec vous ! 


A LIRE EGALEMENT : Et si on parlait ? ou La Solitude 

Avant de vous parler de mon ressenti des derniers jours, je pense que c'est important de remonter un peu au tout début. Début 2020. Je m'étais fait pleins de promesses à moi-même, des axes de changements pour pouvoir évoluer un peu. Sur le plan perso et le plan pro. J'adore faire ce genre de liste en Janvier pour pouvoir me motiver tout au long de l'année. D'avoir un but me drive énormément. Mais voila, Janvier ne s'est pas du tout présenté comme je l'avais espéré. Un grain de sable, puis deux puis trois. Le mécanisme de ma vie s'est vu drôlement endommagé. J'ai du envisager des changements de parcours en pleins début d'année. Et j'avais beau tout faire pour revenir sur le "droit chemin" je n'arrivais à rien. Puis Février arriva, et avec lui d'autres mauvaises nouvelles. J'ai vraiment passé mon anniversaire au fond du trou me sentant comme la dernière des loseuses. Le moral au plus bas, tant personnellement que professionnellement. Heureusement que j'avais mes amis en ce temps là ! Ce genre d'image je ne le montre pas forcément sur les réseaux, comme je vous le disais, j'ai beaucoup de pudeur à montrer mes émotions... Ces deux mois cumulés m'ont vidé. Je me suis retrouvée avec une grosse baisse d'énergie, de la fatigue, des vertiges, plus d'appétit ... Rendez vous chez le médecin qui ne donnait rien car finalement c'est dans la tête que quelque chose avait du se produire.

Puis Mars a pointé le bout de son nez .... Et on sait tous ce que ça a donné ! Le Covid 19 est arrivé et on a tous du rester chez nous avec le confinement. Et je ne vais pas mentir (je me sens un peu honteuse de l'avouer) mais j'ai accueilli cette période à bras ouverts. J'ai pu souffler. Souffler de la vie. M'écouter et me reconstruire un peu. Les news anxiogènes me stressaient beaucoup alors je me suis plongée dans ce que je savais faire de mieux : rigoler. Je me suis mise à faire pleins de stories pour divertir, me divertir. Je ne voulais plus penser. Je voulais juste me sentir bien. J'ai enchainé les Tiktoks. Application débile pour certains mais moi ça me faisait du bien ! Purée je soufflais enfin ! De devoir prendre des décisions, d'assumer des rôles, de gérer mon endométriose, mon shop, d'avoir toujours les bons chiffres sur insta,  d'être toujours créative, de rendre des comptes... Je soufflais de tout ! J'ai réappris à bien cuisiner, à faire un peu de sport, à décrocher de mon téléphone en lisant, en faisant des puzzles. Ca m'a reposé. Je me suis reposée ! Et qu'est ce que ça faisait du bien ! J'ai pris soin de moi. En dormant, en déconnectant. 

Puis le temps a continué, Avril est passé très vite mine de rien et nous voilà en Mai. La reprise de tout. De la vie. J'appréhendais un peu ce retour mais finalement les choses se sont enchainées les unes après les autres. Reprise des partenariats, des nouveautés niveau professionnel, des perspectives de soin pour mon endométriose et retour des commandes sur mon eshop Flame Paris.

Si on m'avait dit tout cela en début d'année je n'y aurais pas cru du tout ! Mais les mots d'une amie me sont remontés en tête. En Février elle m'avait dit "Tu sais Florine, parfois la vie te teste un peu pour ne pas que tu te reposes sur tes lauriers et que tu te dépasses ensuite". Et elle avait tellement raison.  La vie m'a mis un gros coup de pied au cul. Et peut être que j'en avais bien besoin finalement. Car en début d'année, j'avais beau faire tout ce que je pouvais il ne se passait rien. J'étais enlisée dans un sur place sans fin. J'ai envie de dire que les planètes ne devaient pas être suffisant alignées. Et maintenant tout se met en place naturellement. J'ai tendance à croire qu'il y a toujours un moment propice pour les choses, que finalement il ne faut rien forcer ... Que finalement il faut faire confiance au destin. Trust the fate donc :) Il faut parfois être un peu attentif aux signes extérieurs que nous donne la vie. Je sais pas si je délire mais finalement tout cela fait beaucoup de sens pour moi maintenant :)


A très vite !


Ces films Old School que j'adore ! (Partie 1)

mardi 5 mai 2020

FILMS PREFERES


En ce moment, on le sait, ON A DU TEMPS ! Quoi de mieux que de se refaire ses films préférés pendant une soirée plateau/télé ? Je vous donne la liste de mes films préférés que j'adore voir et revoir !


A LIRE EGALEMENT : Vus récemment sur Netflix 

Je vous préviens tout de suite, la plupart des films dont je vais vous parler font partis la magnifique période des années 90 (La meilleure période du monde #sorrynotsorry). En avant la liste !

MATHILDA

1/ Mathilda

Année de sortie : 1996

Résumé : 
Matilda est une petite fille très intelligente depuis son plus jeune âge ce qui laisse néanmoins ses parents totalement indifférents, notamment son père qui s'enrichit en revendant des carcasses d'automobiles trafiquées. À l'âge de 6 ans et demi, Matilda est enfin envoyée à l'école. Mais la directrice, une ancienne championne olympique, n'apprécie guère la marmaille. Rapidement, la grande intelligence de Matilda se développe de façon constante : un mystérieux pouvoir apparait en elle. Ce pouvoir, la télékinésie (qui peut déplacer des choses par la pensée), lui permet alors d'élaborer un plan pour se débarrasser de la directrice afin que l'école soit plus tranquille.

Pourquoi j'aime ce film ?
Je me rappelle encore regarder ce film en cassette VHS chez des amis à mes parents. Je trouvais ça tellement magique ce qui arrivait à Mathilda ! Et vu que j'ai toujours aimé lire j'ai toujours eu envie que ça m'arrive ahah ! Et pour ceux qui connaissent le film, est ce que vous aussi la scène de gâteau au chocolat vous a dégouté ? 

SEX INTENTIONS

2/ Sex intention

Année de sortie : 1999

Résumé :
Ils sont jeunes, beaux, riches et rivalisent d'adresse machiavélique pour comploter des conquêtes amoureuses. Dans cette version moderne des "Liaisons Dangereuses", l'intrigante Kathryn Merteuil charge son perfide ami et double masculin, Sebastian Valmont, de séduire la vertueuse Annette Hargrove, dont les régulières déclarations sur les bienfaits de la virginité sont des agressions permanentes au systême de pensée de Mlle Merteuil. Ce challenge devient un pari, que Sebastian veut absolument gagner. Mais sa tentative de séduction ne produit pas les effets escomptés : il est séduit en retour par la jeune et jolie étudiante...

Pourquoi j'aime ce film ?
Parcequ'au fond c'est une histoire d'amour ! Même si c'est tordu on ne va pas se mentir ! Les histoires d'amour basées sur un pari sont ensuite devenu un classique des films romantiques ! On regarde pour Sarah Michelle Gellar, Ryan Philipps et Reese Witherspoon (Ryan et Reese sont d'ailleurs tombés amoureux sur le set du film mooooh) le tout sur ambiance année 90 à fond, j'aime et j'en redemande ! Bien entendu j'ai regardé ce film des années plus tard quand je pouvais comprendre toutes les références olé olé ahah

le chocolat

3/ Le chocolat

Année de sortie : 2000

Résumé :
Durant l'hiver 1959, Vianne Rocher s'installe avec Anouk, sa petite fille, à Lansquenet, une petite bourgade française. En quelques jours, elle ouvre une confiserie à proximité de l'église. C'est une chocolatière hors pair : elle devine la gourmandise cachée de chacun et adapte ses recettes raffinées pour combler ses clients. De nombreux villageois s'abandonnent rapidement à ses irrésistibles friandises et succombent à ses délices sucrés. Mais la bourgeoisie huppée de la ville ainsi que le Comte de Reynaud sont outrés de voir les habitants envoûtés par les chocolats de Vianne. Craignant que ses friandises n'amènent les gens au péché et à l'oisiveté, le Comte s'oppose vivement au commerce de Vianne et, afin de causer sa faillite, interdit à quiconque de s'y rendre. La venue d'un autre étranger, le beau Roux, va bouleverser la donne. Il aide Vianne à tenir tête à ses détracteurs.

Pourquoi j'aime ce film ?
Ce film est MAGNIFIQUE ! L'histoire est belle et poétique et Juliette Binoche y est tellement belle. Bonus car on a le droit au jeune Johnny Depp ! Ce film je le regarde au moins une fois par an, de préférence en hiver près des fêtes de fin d'année. Par contre, je vous préviens, prévoyez du chocolat en le regardant car ça donne envie ! Mention spéciale pour la musique durant le film, un bijou !


4/ Elle est trop bien

Année de sortie : 1999

Résumé :
Parce que Taylor a rompu avec Zack, ce qui risque de lui faire perdre sa réputation de président de classe, d'étudiant d'honneur et de capitaine de l'équipe de football, il parie avec son meilleur ami et rival, Dean, que n'importe quelle fille, à condition d'être bien maquillée, peut remporter le concours de reine du bal de fin d'année. C'est alors que Laney Boggs croise leur route et tombe dans les filets des deux compères. Cette élève de dernière année, dont l'ambition est de décrocher une bourse pour entrer dans une école d'art, n'a pas de temps à consacrer à la mode.

Pourquoi j'aime ce film ?
Un classique des année 90 pour moi ! Et encore une fois une comédie romantique basée sur un pari.  (ça devait être hyper à la mode à cette époque apparemment ahah). Le style des années 90 est bien présent et c'est pour ça que je l'adore ! 

AMERICAN GIRLS

5/ American Girls

Année de sortie : 2000

Résumé :
L'équipe de cheerleaders de Rancho Carno High School, les Toros, est la meilleure et compte bien gagner les championnats nationaux pour la sixième fois consécutive. Mais lorsque Torrance, nouvellement élue capitaine, découvre avec l'aide de Missy, une nouvelle recrue, que leurs enchaînements et leurs chorégraphies appartiennent en fait aux East Compton Clovers, une équipe de cheerleaders des bas-quartiers que l'ex-capitaine « Big Red » filmait afin de reproduire leurs pas, les Toros invaincus depuis 6 ans au titre de champions nationaux ont alors un sérieux problème. Ils doivent rapidement créer une nouvelle chorégraphie pour participer et remporter les championnats, et ainsi prouver qu'ils sont réellement les meilleurs.

Pourquoi j'aime ce film ?
Pour l'ambiance cheerleaders !! Avouez ça nous faisait rêver quand on était jeune vu qu'on n'avait pas ça en France ! On regarde également pour la jeune Kirsten Dunst et Eliza Dushku (Faith dans Buffy !) et pour l'humour ! Personnellement, je connaissais leurs chansons de Cheerleaders (en anglais) et avec ma soeur ça nous faisait bien rigoler ! Ils ont fait d'autres films dans cette série mais ils étaient vraiment nuls.

A TOUT JAMAIS UNE HISTOIRE DE CENDRILLON

6/ A tout jamais une histoire de Cendrillon

Année de sortie : 1998

Résumé :
Danielle de Barbarac est une petite fille pleine de vie qui adore son père. Lorsque celui-ci se remarie, elle a huit ans et est toute prête à aimer sa belle-mère, la baronne Rodmilla de Ghent, et ses deux filles, Marguerite et Jacqueline. Malheureusement, son père meurt deux semaines plus tard. Ses derniers mots sont pour sa fille, ce qui provoque la jalousie de la baronne. Vive, intelligente et déterminée, Danielle est une jeune femme très moderne. Un jour, ne reconnaissant pas le fils du roi qui vient piétiner son potager avec son cheval, elle le houspille, le fait tomber puis lui fait la morale. Alors qu'elle n'a pas deviné à qui elle s'adresse, elle n'hésite pas à lui donner des leçons sur la façon dont un prince doit diriger un royaume, l'incitant à respecter les petits qui en font la trame. Elle cite Thomas Moore au grand étonnement du prince qui attend justement ce genre de culture et de conseils de la part de ses parents. Celui-ci tombe amoureux d'elle et l'invite au grand bal costumé qu'il organise. Mais une de ses demi-sœurs et sa belle-mère vont tout faire pour faire échouer cette idylle.

Pourquoi j'aime ce film ?
Pour moi c'est une de mes meilleurs adaptations de Cendrillon ! L'histoire est belle mais pas trop Cucul et les costumes sont beaux ! J'adore Drew Barrymore dans le rôle de Cendrillon ! J'adore aussi le fait qu'on parle de Leonard De Vinci dans ce film :)

she's the man

7/ She's the man (ou L'homme c'est elle)

Année de sortie : 2006

Résumé :
Quand Viola Hastings apprend qu'il n'y a plus d'équipe de football féminin dans son école aux Cornouailles, elle se révolte mais cela n'aboutit à rien. Toutefois, après le départ de son frère jumeau Sebastian, elle décide de prendre sa place dans son école. Elle se déguise ainsi en garçon et rejoint l'établissement, où son frère ne s'est jamais présenté, car il a préféré tenter sa chance sur la scène musicale à Londres. Mais une fois arrivée, Viola voit les problèmes commencer : elle tombe amoureuse de son colocataire, Duke, qui lui aime la belle Olivia. Olivia, quant à elle, se sent furieusement attirée par Sébastian, sans se douter qu'il s'agit d'une fille. Viola se retrouve alors obligée de jongler entre ses deux identités...

Pourquoi j'aime ce film ?
Encore un bel exemple de comédie romantique qui marchait bien dans les années 90 ! J'adore l'humour qui est d'époque ahah. Bref un film très sympa à regarder quand on ne veut pas trop réfléchir !

LA MAISON SUR L'OCEAN

8/ La maison sur l'océan 

Année de sortie : 2002

Résumé :
George Monroe, un architecte d'âge mûr, avait un grand projet. Il s'était promis de restaurer lui-même la maison léguée par son père. Les années ont passé, il a remis, repoussé, renoncé. Piégé par le rythme d'une vie trop chargée, il a abandonné son rêve et perdu beaucoup : il a divorcé d'avec sa femme Robin, son fils Sam a perdu confiance en lui et les gens du coin ne lui rendent pas la vie facile.
Aujourd'hui licencié, George doit redémarrer sa vie sur de nouvelles bases. Sur la côte Pacifique, face à l'océan, il va enfin pouvoir concrétiser son rêve. Il commence seul, mais se retrouve bientôt aidé par la séduisante jeune fille de la maison voisine et les enfants qu'a eus son ex-femme avec son nouveau mari.

Pourquoi j'aime ce film ?
Une histoire de famille tellement touchante ! C'est ma soeur qui m'avait forcé à le regarder, j'étais pas emballée et pourtant coup de coeur ! Le seul hic c'est qu'on ne le trouve vraiment pas souvent en ligne :( Mais je vous assure que c'est un très beau film à regarder au moins une fois ! Bonus avec le jeune Hayden Christensen qui n'était pas du tout connu à l'époque !


9/ Forest Gump

Année de sortie : 1994

Résumé :
Quelques décennies d'histoire américaine, des années 1940 à la fin du XXème siècle, à travers le regard et l'étrange odyssée d'un homme simple et pur, Forrest Gump.

Pourquoi j'aime ce film ?
Qui n'a jamais vu Forest Gump honnêtement ? J'aime tellement ce film ! Touchant, poétique, triste... J'aime la façon dont il est narré par Forest, les sauts dans le temps, l'histoire d'amour... Tom Hanks y incarne un de ces grands rôles (non en fait quasiment tous ses rôles étaient au top!). Un must à regarder !

ROMEO ET JULIETTE

10/ Romeo & Juliette

Année de sortie : 1996

Résumé :
Verona Beach, un quartier de Los Angeles, est le théâtre de la haine entre deux familles ennemies: les Montaigue et les Capulet. A l'occasion d'un bal donné chez ces derniers, Romeo et son cousin Mercutio s'introduisent chez leurs rivaux où le premier tombe amoureux de la belle Juliette qui ne tarde pas non plus à succomber à ses charmes. Les deux amants s'enlisent alors dans une passion interdite et surtout dangereuse.

Pourquoi j'aime ce film ?
J'ai vraiment besoin de répondre à cette question ? ROMEO + JULIETTE quoi !! Une super belle adaptation de la tragédie de William Shakespeare. Un scénographie incroyable, un casting de foufou et une bande son du feu de dieu ! Si vous ne l'avez pas vu je vous le recommande fortement !


Voilà pour la première partie de mes films Old School préféré ! Croyez moi d'autres parties vont arriver car il y a vraiment pleins d'autres films dont j'ai envie de vous parler ! D'ailleurs n'hésitez pas à me dire les vôtres ! Peut être que je vais en découvrir ! Je sais que laisser des commentaires sur les blogs ce n'est pas ce que les gens préfèrent mais ça fait toujours plaisir :)

A très vite !

Ces tendances repérées sur Instagram #3

lundi 27 avril 2020

TENDANCES INSTAGRAM

C'est un de mes articles préférés à faire sur le blog ! J'adore dénicher et regarder quelles vont être les prochaines tendances Mode ! Je ne les suis pas forcément mais j'aime beaucoup les trouver :) C'est comme un petit jeu ! C'est parti pout les tendances Printemps / Été 2020.


A lire également mes deux autres articles sur le sujet :


PASTEL

1/ Les coloris pastels 

C'est la grande tendance qu'on voit sur les réseaux ! Bleu, rose, vert ou jaune. Oui mais pastel ! Surtout avec les beaux jours et le printemps qui vont commencer à arriver ! Elle se décline en tenue complète, simple petites touches, accessoires... A vous de vous l'approprier ! On aime le côté retour en enfance voir girly pour certaines tenues !






MULES

2/ Les sandales / mules

La particularité de ces sandales ? Des brides et un petit talon ! La bride peut être maxi ou alors plusieurs petites brides fines, cela dépendra de vos gouts!  Le genre de chaussures facile à porter pendant les beaux jours. A assortir avec un jeans ou une robe ! Je trouve que cette tendance fait très Buffy Saison 1 et 2 et j'adore !:) Ce qui est top aussi c'est le détail matelassé qu'on voit parfois, ou alors l'embout carré ! Elles existent aussi en coloris pastel (et dans ce cas on fait une pierre deux coups avec la tendance numéro 1!).



TSHIRT STRUCTURE

3/ Le t-shirt structuré 

Ce t-shirt est vraiment un bon basic : confortable mais aussi stylé grâce à ces épaulettes en mousse il permet de bien structurer une silouhette. Comme vous pouvez le voir dans les images d'inspiration, c'est vraiment un caméléon car il correspond à tous les styles : grunge, chic, bohème, sport ... Il ira dans dans n'importe quel dressing ... si le style grosse épaulette vous séduit !



GROSSE MAILLE

4/ Collier grosse maille

C'est la tendance bijou qu'on voit le plus ressortir depuis un bon mois : le collier à grosse maille. Plus il est gros mieux c'est ! On le prend doré (ou argenté selon vos goûts), à porter seul ou accumuler avec d'autres colliers. Il donne un côté stylé à n'importe quelle tenue simple !















5/ Le Tie & Dye

Grosse explosion de cette tendance surtout depuis le confinement ! Ennui oblige, on s'amuse à décolorer ses vêtements pour s'occuper :) Je trouve ça super chouette car ça donne un coup de pep's et une deuxième vie aux vêtements ! Pour les plus frileuses, on trouve égaelement de superbes pièces toutes faites en magasin ! T-shirt, ensemble de jogging, robes, veste en jeans... Tout y passe ! Pour notre plus grand plaisir !



Alors ? Quelle tendance vous plait le plus pour le moment ?
Dites moi en commentaires !
D'ailleurs si ce genre d'articles vous plait, n'hésitez pas à me le dire car j'ai repéré d'autres tendances dont je pourrais vous parler ;)

A très vite !

Mes 3 dernières lectures #2

lundi 20 avril 2020

MES TROIS DERNIERES LECTURES


Qui dit confinement, dit pleins de temps libre dit LECTUUUUURE ! Avez vous pris le temps d'ouvrir un livre pendant ce confinement ? Je ne vais pas mentir moi les premières semaines c'était non mais depuis j'ai lu plusieurs livres ! Bien avant le confinement j'avais terminé ces livres dont je n'avais jamais parlé donc je me suis dis qu'un petit article pourrait être sympa :)


A lire également le premier article : Mes 3 dernières lectures 


AVANT TOI JOJO MOYES


1/ Avant toi de Jojo Moyes 


Résumé :
Lou est une fille ordinaire qui mène une vie monotone dans un trou paumé de l'Angleterre dont elle n'est jamais sortie. Quand elle se retrouve au chômage, elle accepte un contrat de six mois pour tenir compagnie à un handicapé. Malgré l'accueil glacial qu'il lui réserve, Lou va découvrir en lui un jeune homme exceptionnel, brillant dans les affaires, accro aux sensations fortes et voyageur invétéré. Mais depuis l'accident qui l'a rendu tétraplégique, Will veut mettre fin à ses jours. Lou n'a que quelques mois pour le faire changer d'avis.

Mon avis :
Si vous avez vu le film du même nom avec Emilia Clarke et Sam Claflin, c'est la même chose. J'ai été épatée de voir que le film était aussi fidèle au livre jusqu'aux tenues de Lou. Mais vous vous demandez donc l'intérêt de lire un livre aussi fidèle au film ? Déjà parceque lire c'est bien ! lol. Non plus sérieusement j'avais vraiment envie de voir si on en apprenait plus sur le personnage de Lou ou même celui de Will. Le fait d'être dans la tête de Lou dans le livre permet de mieux comprendre ce qu'elle ressentait vis à vis de certains situations. Sans spoiler ceux qui n'ont ni vu le film ou lu le livre : j'ai pleuré à la fin du livre tout comme devant le film ! Je recommande donc de lire ce livre si jamais vous voulez en apprendre plus sur l'histoire du point de vue des sentiments des personnages. Pour ma part, j'ai également acheté la suite (car il s'agit d'une trilogie) et j'ai hâte de la lire car je n'ai aucune idée de ce que pourrait donner l'histoire !

J'AI ENCORE MENTI GILLES LEGARDINIER


2/ J'ai encore menti ! de Gilles Legardinier 

Résumé :
Laura se pose beaucoup de questions. Comment réussir sa vie? Est-il possible de manger tout ce que l’on aime sans prendre dix kilos? Comment trouver l’amour? Trop de doutes pour être heureuse, trop d’envies pour se contenter du banal. Jusqu’au jour où un accident va complètement effacer sa mémoire….

Mon avis : 
J'ai adoré ! J'ai trouvé ça hyper léger comme lecture ! Je le lisais un peu tous les soirs avant de dormir et c'était parfait car ça se lisait bien ! Beaucoup d'humour dans ce livre, de retour en enfance. Ca fait sourire et se questionner sans que ce soit trop profond. Le vrai bon livre pour se changer les idées ou bouquiner tranquillement en vacances ! Les livres de Gilles Legardinier sont vraiment bien et c'est un auteur vers lequel je me tourne souvent quand je ne sais pas quoi lire !



3/ Osez l'Optimisme ! 10 clés pour réenchanter votre quotidien de Catherine Testa

Résumé :
Je n'ose pas me lancer. " Cette phrase, Catherine Testa voudrait ne plus jamais l'entendre. Nouvelle relation amoureuse, changement de métier ou nouveau projet, quel que soit votre objectif, surmontez vos peurs et prenez confiance en vous.
La clé ? L'OPTIMISME ! 


Mon avis :
Ce livre m'a été offert à mon anniversaire par une amie et je trouve qu'elle a vu juste pour le choix ! Essayer d'être optimiste et positive est quelque chose que j'essaie vraiment de faire désormais ! Avoir ce genre de petit livre est un beau rappel de choses à faire, de comportements à adopter ou de comment penser pour éviter de broyer du noir. De comprendre qu'en étant optimiste on peut accomplir beaucoup plus de choses. Simple à lire et ponctuer de petits exercices faciles à faire au quotidien ce livre est parfait si vous avez envie de changer les choses dans votre quotidien !

J'espère que cet article vous plaira tout autant que le premier que j'avais publié :)
N'hésitez pas à laisser des recommandations au besoin ! En ce moment j'ai bien besoin d'idées ;)

A très vite !

Chronodiète : mon expérience

mardi 31 mars 2020

CHRONODIETE


Il y a quelques temps de cela, j'ai été contactée par Chronodiète car j'avais énoncé en story instagram que je n'arrivais plus à me faire à manger car je n'avais plus d'idées de repas. Aurélia a été très à l'écoute et m'a donné pleins de tips à suivre au quotidien. Voici comment tout s'est passé !


1/ Qui est Chronodiète ?


Docteur en pharmacie, Aurélia à lors de son cursus beaucoup étudié la nutrition pour le conseil à l'officine. Elle a ensuite décidé de se spécialiser dans le domaine de la diététique grâce au diplôme universitaire de nutrition et diététique de la faculté de Paris 7. C'est à ce moment qu'est né Chronodiète. Son coaching peut se faire sur consultations régulières ou uniquement à distance (mail, sms, whats app ou appels). Elle propose de construire votre propre programme : rééquilibrage alimentaire ou encore a aider à faire évoluer des comportements alimentaires comme à l'arrêt du tabac, d'une perte de poids pendant l'adolescence, d'une grossesse ou à l'arrivée de la ménopause. 


1/ Le premier contact


Avec Aurélia, nous avons fait une session vidéo conférence afin que je puisse lui expliquer ce que j'attendais de Chronodiète. Pour moi le problème était que j'avais du mal à trouver l'inspiration pour faire des repas et aussi que je voulais des repas qui nourrissent vraiment le corps. Je me suis rendue compte que j'avais des carences car parfois je mange trop riche ou parfois je mange des salades qui ne nourrissent pas vraiment le corps non plus. Tout l'enjeu était donc là. Pour moi, il ne s'agissait donc pas d'une perte de poids car je ne cherche pas plus que cela à mincir. Je lui ai également parlé du fait que je ne mangeais pas de gluten pour ma santé et que je limitais les produits laitiers et que c'était donc à prendre en compte. Aurélia est donc revenue vers moi quelques jours plus tard.


2/ Le planning


Après quelques jours, j'ai donc reçu par mail des recettes à réaliser. Un planning construit avec des idées de petits déjeuners, de repas principaux mais également d'encas. J'avais également reçu beaucoup de tips sur les produits en général : le sucre caché dans les aliments, les protéines et les équivalences, où trouver 20gr de protéines (animal ou végétal), les sources de protéines végétales, quoi manger après un gros repas ... Je vous ai partagé quelques uns de ces tips en story et vous aviez l'air d'apprécier :) Le but était pour moi de piocher dans les idées de repas afin de composer ma journée idéale. Il n'était donc pas question de manger X repas le lundi matin, X repas le midi ... Non j'étais libre de composer ma journée comme je le voulais en respectant tout de même des horaires de repas.


3/ La réalisation 


La première étape pour moi a été d'aller faire les courses en suivant les recettes d'Aurélia. Des produits frais, de nouveaux produits à acheter type purée de noisette ou cacahuètes (mais attention les bons produits pas ceux bourrés de sucre). Mais surtout ! Il allait falloir que je me remette à cuisiner !

J'ai de la chance car en discutant avec Aurélia, elle m'a dit que j'avais déjà une bonne base pour faire mes repas. Il y a longtemps j'avais été voir un nutritionniste qui m'avait alors "éduqué" sur la bonne assiette à avoir : moitié légume, un quart protéine, un quart féculent. Et j'avoue que c'est resté ! Depuis jeune également, je ne cuisine qu'à l'huile d'olive, jamais au beurre. Je tiens cela de ma maman qui a toujours fait ça :) En plus cuisiner à l'huile d'olive est vraiment meilleur pour la santé !

Il ne me restait plus qu'à m'organiser ! Pour éviter de manger n'importe quoi, il vaut mieux cuisiner en plus grosse quantité !

4/ Mon avis


J'ai vraiment apprécié de prendre le temps de cuisiner à nouveau. Parfois, par manque d'inspiration je vais au plus rapide et pas forcément au plus sain. D'avoir des idées toutes faites m'a été d'une grande aide puisque j'ai ensuite fait les courses en conséquence et je n'avais plus aucune excuse ! De plus, quand je cuisinais je faisais de grosses portions comme cela j'avais au moins deux repas et ça aussi ça change la vie ! J'ai d'ailleurs pris le pli et depuis que nous sommes en quarantaine, lorsque je cuisine je fais plus que prévu comme cela j'ai toujours un plat d'avance :)

J'ai également fait de nouvelles recettes que je n'avais jamais testé ! Comme le dhal de lentilles ! Ayant une carence en fer, le dhal de lentilles est très bon pour moi car les lentilles en sont riches ! Je suis parfois un peu frileuse avec les nouveaux plats mais là j'ai été convaincue !

5/ Les petits tips du quotidien 


Voici quelques tips du quotidien que j'applique et qui pourront peut être vous aider :

- Avoir le choix en fruits et légumes chez soi afin de ne pas céder aux tentations !
- Se faire cuire une bonne fois des féculents pour en avoir pour plusieurs jours (comme du riz complet par exemple)
- Et justement, remplacer le riz par du riz complet, les pâtes par des pâtes complètes etc..
- Tenter des nouvelles recettes pour varier les goûts !
- Assaisonner vos plats avec des épices, des marinades etc pour éviter de s'ennuyer dans l'assiette !
- Eviter de grignoter entre les repas (plus facile à dire qu'à faire parfois je l'accorde).
- Prendre un goûter (personnellement j'en prends un cela m'aide à tenir jusqu'au soir !)
- N'oubliez pas de boire ! L'eau aide tellement plus qu'on ne le pense ! (Gourde à proximité, tisane, thé ... Il y a de nombreuses méthodes pour incorporer l'eau dans le quotidien ).

6/ Combien ça coute ?


Cela dépend du type de programme que vous allez débuter avec Aurélia. Vous pouvez demander un devis par mail aureliazerah@gmail.com ou aller consulter son site internet pour plus d'informations : https://www.chronodiete.com/services-et-tarifs 

N'hésitez pas si vous avez des questions j'y répondrais avec plaisir !
Pour ma part, je suis très contente de pouvoir continuer à cuisiner grâce au confinement et j'espère que je garderais cette habitude une fois que nous pourrons sortir :)

En attendant, n'hésitez pas à me suivre sur instagram ou je vous partage pleins d'autres recettes !
Merci encore à Aurélia de m'avoir suivi pendant ces deux mois !

A très vite !

* article en collaboration avec Chronodiète 


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