Minimalisme : Comment choisir ses vêtements ?

Cela remonte à plusieurs mois maintenant que je n'ai pas fait d'articles sur le minimalisme. Pas que j'avais abandonné la démarche, loin de là mais plutôt parce que j'avais perdu l'inspiration d'en parler. Me revoilà donc avec un nouvel article sur cette série que vous aviez l'air d'apprécier ! La question sur laquelle j'avais envie de réfléchir aujourd'hui est la suivante :

Comment bien choisir ses vêtements ?

C'est assez réducteur de dire que le minimalisme ne tourne qu'autour des vêtements car c'est bien plus que cela ! Mais aujourd'hui c'est le sujet dont j'avais envie de parler ! Pour moi, le premier pas dans le minimalisme a été dans les vêtements. A l'époque, j'en avais beaucoup trop et je n'étais pourtant pas plus heureuse de posséder tout cela. Au fil du temps, j'ai trouvé les petites techniques pour mieux  les choisir pour qu'ils durent et que je ne me lasse pas.

Voici donc 10 points pour bien choisir ses vêtements !

1/ Le vêtement doit pouvoir créer plusieurs looks

Quand vous choisissez un article, imaginez vous les looks que vous pourrez faire avec les vêtements que vous avez déjà dans votre armoire. Si plusieurs vous viennent en tête, ce vêtement est fait pour vous ! Si vous avez plus de mal, c'est que cet article n'est peut être pas faire pour vous. Il m'est arrivé par le passé d'aimer un article, de l'acheter et de n'avoir rien à mettre avec. Au final, j'ai du racheter quelque chose de plus pour aller avec et mon intention s'en est trouvé gâchée !

2/ Acheter en seconde main / vintage

J'ai toujours acheté en seconde main ça ne me dérange pas pour les vêtements. Il suffit de bien analyser l'article pour voir dans quel état il est et également d'acheter quelque chose qui vous corresponde. Ces derniers temps, je me suis mis aux achats Vinted et j'adore ! Avoir une belle pièce pour un petit prix, je ne vois pas pourquoi je ne m'y suis pas mise plus tôt ! Et pour ce qui est du vintage, quel plaisir d'avoir une pièce avec du cachet et qu'on ne voit pas sur tout le monde !

3/ Choisir vos couleurs

Il va falloir déterminer votre palette de couleurs. C'est à dire les couleurs dans lesquelles vous vous sentez bien et que cela ne vous dérange pas de porter. Pour moi, c'est le noir/blanc/gris et quelques notes de beige et bleu. Je ne vous dis pas que c'est ce qu'il faut faire ! Pour moi ce sont juste les couleurs qui ne me lassent pas et dans lesquelles je me sens bien. De plus, ces couleurs vous toutes bien ensemble et mes vêtements s'accordent donc les uns avec les autres (on retrouve donc la règle numéro 1 ;)

4/ Définir un endroit pour ses vêtements

Chez vous, définissez un endroit où ranger vos vêtements : une penderie, une armoire ... Mettez vos tous vos vêtements là bas. Cela permettra d'établir une base, une zone pour réguler la quantité de ce que vous possédez et faites en sorte de ne jamais la dépasser. Commencer à mettre des vêtements ailleurs c'est 1/ Accumuler 2/ Prendre le risque d'en oublier.

5/ Ne pas succomber aux tendances

Je l'ai déjà dit plusieurs fois mais les tendances sont là pour nous faire craquer ! On voit tellement les influenceuses sur instagram nous montrer leurs derniers achats, leurs dernières tenues ... Il ne faut pas oublier que l'envers du décors de cela c'est que ces mêmes personnes font des vide dessing tout le temps pour écouler tout ce qu'elles ont justement. Si une tendance correspond à ce que vous aimez vraiment alors très bien ! J'ai moi même céder à quelques tendances et je continue de les porter à ce jour (j'écris cet article en portant ma blouse vichy que j'adore et qui était hyper tendance il y a 1 an de cela !). Mais ne cédez pas juste pour avoir LE truc pour faire comme tout le monde ... 

6/ Bien choisir les matières

Dans le fast fashion, il faut le dire certaines matières c'est vraiment de la crotte ! Et justement ce n'est pas fait pour durer ! Vous aussi vous avez déjà acheté un pull trop chou chez H&M et au bout du premier porté il avait tellement de bouloche qu'on aurait dit que cela faisait déjà 3 mois que vous l'aviez ? C'est ce genre de chose qu'il faut éviter. Je ne vous dis pas de vendre un rein pour acheter des pièces ultra chères ! Loin de là, c'est juste qu'il va falloir ouvrir l'oeil sur les compositions et sur le toucher des vêtements ! Vous finirez par repérer les qualités qui durent plus longtemps dans le temps.

7/ Bien choisir les coupes

Dans le même registre, choisissez bien les coupes qui vous mettent en valeur ! Un mom jeans ? Un slim ? Trouver ce qui vous plait, vous va ! Cela permettra de moins vous lasser des coupes, de vous sentir bien dedans et justement lorsque vous avez besoin de racheter une pièce de savoir directement quoi prendre !

8/ En ai je vraiment besoin ?

C'est LA question que je me pose quand je suis sur le point de succomber ... En ai je vraiment besoin dans mon armoire ? Vais je assez en profiter ? Est ce que je ne craque pas juste comme ça ? Personnellement, cela m'aide à bien me réguler et cela m'a évité quelques craquages !

9/ Choisir des vêtements qui correspondent à votre vie

Ce que je veux dire par là, c'est que si vous marchez beaucoup, les talons ne sont peut être pas le meilleur choix (sauf si tout se passe bien pour vous de ce côté là, dans ce cas YAY you !), les paillettes ne sont pas forcément le choix numéro 1 à adopter si vous travaillez en banque ... Bref, prenez des vêtements qui s'adaptent à votre vie quotidienne : si vous faites beaucoup de voiture, si vous avez des enfants, si vous êtes debout longtemps, si vous marchez beaucoup etc etc. Pour ma part, quand je fais des shooting clients, je sais par exemple qu'être en jupe ou robe me gêne plus qu'autre chose car je dois parfois m'accroupir, prendre de la hauteur etc. Je n'aime pas être gênée dans mes mouvements.

10/ S'arrêter un instant

Parfois, prendre un moment et s'arrêter pour constater tout ce que l'on possède permet de se rendre compte qu'on est déjà chanceux. Avoir plus ne signifie pas être plus heureux, bien au contraire ! C'est un peu la société qui nous fait croire ça, car on est poussés à acheter sans arrêt. J'ai moins de vêtements avec le temps maintenant et je peux vous dire que tout va très bien pour moi :)

Voilà j'espère que cet article vous aura été aussi utile que les autres ! Encore une fois, ce ne sont que des idées, je n'impose rien à personne ! Je tiens à préciser qu'il faut également se faire plaisir car ce n'est pas la prison non plus ! ahah. N'hésitez pas à me laisser un petit mot pour m'encourager à continuer la série minimalisme !

Je vous remets le lien des anciens articles si jamais cela vous intéresse !

Article 1 : Vivre mieux avec moins 

Article 2 : Le minimalisme : la suite 

Article 3 : Minimalisme : ils m'inspirent 

Article 4 : Minimalisme : Que faire des ces affaires ?

Article 5 : Minimalisme: 22 choses dont vous pouvez vous débarrasser dès maintenant

15 choses sur moi

Aujourd'hui, c'est mon anniversaiiiire ! J'avais envie de vous dévoiler quelques petites choses sur moi vu qu'apparement, quand je me livre un peu plus ça a l'air de vous plaire ! 

Voici donc 15 choses sur moi ! :)

1/ Je ne viens pas de Paris, mais du Loir et cher dans la région Centre, d'une petite ville qui s'appelle Blois.

2/ J'ai les yeux marrons mais j'aurais tellement préféré les avoir bleu !

3/ J'ai une passion pour les brocantes qui me vient de mes parents. J'en ai toujours beaucoup fait avec et ça m'est resté ! J'adore les choses anciennes car elle ont du cachet et un passé.

4/ Je ne bois jamais d'alcool. Je déteste ça. Je déteste le goût, la sensation que cela procure. Je n'en bois jamais. Même dans un gâteau ou dans une glace je ne peux pas !

5/ Je suis accro au Coca cola. Je ne bois pas d'alcool et je ne fume pas mais alors le Coca cola c'est mon vice. Mais attention ! Le Coca cola CERISE c'est mon préféré.

6/ J'ai 11 tatouages et 2 piercings. Et je ne compte pas m'arrêter là !

7/ Quand j'étais plus jeune, je rêvais de devenir vétérinaire ! J'ai même fait un stage d'une semaine chez un vétérinaire pour voir comment cela se passait. J'ai tout adoré ! Malheureusement, je suis une quiche en maths et du coup je n'ai pas pu poursuivre mon rêve !

8/ J'ai fait 2 ans de Kung fu quand j'étais jeune. Cela m'a pas mal aidé pour pour me défouler et me vider la tête à l'époque. J'ai arrêté car la discipline ce n'était pas mon fort quand j'avais 16 ans. Oup's !

9/ Je déteste quand les gens font des bruits de bouche quand ils mangent. Argh !!

10/ Même si au premier abord je n'en ai pas l'air, je suis une vraie rigolote. J'adore faire des blagues ! Bon par contre, tout le monde ne saisit pas toujours mon humour (sauf ma soeur ! ahah).

11/ J'ai jamais été fan des sorties le soir. Cela a toujours été comme ça. Quand je me forçais à y aller je m'ennuyais souvent. Je me suis rendue compte en grandissant que ce n'était tout simplement pas mon truc. Je préfère clairement une sortie au musée, un resto, un tea time, une balade ... Un jour, un garçon m'a proposé un petit déjeuner comme premier date et j'avoue que j'ai adoré l'idée !

12/ Je suis une flipette pour les films / séries d'horreur. Quand j'étais jeune j'ai regardé pas mal de classiques (l'exorciste, le cercle etc) et j'en ai fait des cauchemars pendant des semaines. Récemment, j'ai regardé The Haunting of Hillhouse et pareil j'en ai fait des cauchemars. Je suis une sensible apparemment ! ahah

13/ J'adore les chiens ! Je pense que c'est parce que il y a toujours eu un chien chez moi depuis que je suis petite. Mon rêve c'est d'en avoir un à moi. Mais j'aurais trop peur qu'il s'ennuie sur Paris ... Par contre, dès que j'en vois un dans la rue je le regarde et si je peux je demande à le caresser. Ils sont juste trop mignons !! Je fais aussi ami-ami avec le chien de ma gardienne.

14/ J'ai fait du latin au lycée et j'ai franchement trouvé ça cool même si c'était dur. Cela permet d'apprendre les racines des mots, la mythologie latine et grecque avec les différents noms des dieux et leurs histoires.

15/ Je ne me suis jamais fait opérer de quoi que ce soit ou je ne me suis jamais rien cassé de ma vie. Et j'aimerais bien que cela continue comme ça !

Voilà ! J'espère que ces petites informations sur moi vous auront plu ! :)

What's in my bag ?

Je vous demande souvent votre avis en story sur ce que vous voulez voir sur le blog et un jour que j'ai demandé quelqu'un ma répondu "Fais nous un what's in my bag quand tu ne travailles pas de chez toi !". J'ai trouvé l'idée très originale ! Alors c'est parti !

Donc déjà, il faut savoir que je trimballe vraiment beaucoup de bazar sur moi ... J'aime bien avoir mes choses :) Donc mes sacs ne sont pas tout minuscules ! Et comme j'aime bien changer de sacs, j'aime que mes petites affaires soient dans des pochettes différentes pour transvaser le tout plus vite !

Que trouve t'on dans mon sac ?

(du bordel, soyons honnête)

1/ Mon portefeuille

C'est un portefeuille Zadig et Voltaire (imitation python je précise) que j'ai depuis plusieurs années maintenant et que j'adore car il fait bien son job :)

2/ Ma pochette pass de métro

Obligatoire quand on vit à Paris ! Je l'ai mis dans cette pochette car elle a un petit mousqueton et un jour j'ai perdu mes cartes dans un bus car mon porte carte est tombée de ma poche... Au moins avec cette pochette je peux l'accrocher à mon sac et je peux également y glisser quelques pièces "au cas où". C'est aussi hyper pratique pour la balader de sac en sac.

3/ Un, 2 ou 10 rouges à lèvres

Je mets un rouge à lèvre par jour quasiment ! J'adore en porter, je trouve que cela fini un tenue ! Du coup, avant de partir généralement je mets celui du jour dans mon sac sans me rappeler que j'avais déjà ceux des derniers jours.. ça fait une petite collection à force !

4/ Mon macaron pour la tête Salva

Ce truc là à chaque fois que j'en mets on me demande ce que c'est ! Je l'ai connu dans mon job étudiant quand je travaillais en tant que préparatrice de commande pour les pharmacies. C'est une sorte de pierre aux huiles essentielles de menthol qu'on passe sur le front et les tempes et quand vous avez un petit mal de tête ça aide à le faire passer ! C'est naturel et ça évite de prendre des médicaments ! Il m'a sauvé plus d'une fois !

5/ Une crème pour les mains

Je ne sais pas comment je me débrouille mais j'ai les mains toujours très sèches ! Du coup je préfère en avoir toujours sur moi. Celle ci est une crème de chez EOS que j'ai acheté au Canada. Je l'adore car elle est toute plate et ne prend pas trop de place dans mon sac.

6/ Ma pochette à médicaments

OK alors là ne vous moquez pas, je sais qu'elle est énorme mais je suis un poil hypocondriaque ... Du coup j'ai besoin d'avoir des médicaments sur moi ça me rassure. Bon et puis j'ai mes médicaments pour m'aider pour l'endométriose aussi. 

7/ Mes clés

Cela se passe de commentaire mais j'en ai besoin pour rentrer chez moi :)

8/ Mon gel anti-bactérien

Alors ça j'en ai toujours un dans mon sac ! Je sais que ça fait polémique car il y a beaucoup de gens qui disent que ce n'est pas bon etc. Personnellement, je ne peux pas vivre sans. J'en mets tjrs un peu en sortant du bus, du métro ... J'ai même une collection de senteurs chez moi pour ne jamais être à sec. J'achète les miens chez Bath & Body works au canada car les odeurs sont canons ! Sinon chez Handy je les aime beaucoup aussi ! L'odeur du moment ? Lavender vanilla ! L'odeur est à tomber !

9/ Mes lunettes de soleil

Je mets souvent mes lunettes de soleil dans la rue. Pas pour me la jouer ou quoi. C'est juste que j'ai les yeux assez fragiles et je me retrouve souvent à les plisser même s'il fait gris ... Donc j'en attrape souvent une paire avant de partir !

Voilà donc ce qu'on trouve dans mon sac. C'est un sacré petit bazar mais c'est le mien :)

Et vous ? On trouve quoi de bizarre dans votre sac ?

Nouvelle routine beauté

Il y a quelques temps de cela, je vous avais déjà présenté une routine beauté pour peaux à problèmes dans cet article . Six mois plus tard, j'ai testé une nouvelle routine ! Bon ok, j'ai vraiment tardé à vous faire cet article car déjà 2 produits sont complètement finis et le reste est sur le point de se terminer aussi ! Mais au moins, je peux vous donner un vrai ressenti !

Cette fois ci, je me suis tournée vers une routine de peau tout à fait normale et j'ai été heureuse de voir que ma peau avait très bien réagi !

Voici les produits que j'ai utilisé par ordre d'utilisation :

1/ L'huile remarquable démaquillante PATYKA

De base, j'étais un peu mitigée... Mettre une huile sur ma peau. Bof... Et en fait, j'ai adoré ! Cela dissout très bien le maquillage en douceur et sans frotter comme un bourin (oui même le mascara !). L'odeur est agréable et une fois la peau bien nettoyée on a plus du tout cette sensation de gras. Bref, conquise par ce genre de texture ! De plus, j'ai trouvé que le flacon durait longtemps car on n'a pas besoin d'en mettre beaucoup sur le visage.

Prix : 39€ pour un flacon de 100ml

Produit certifié BIO, ECOCERT et non testé sur les animaux !

A retrouver sur le site de PATYKA

Ce produit fait parti du trio "rituel anti-âge démaquillant"

2/ La mousse nettoyante perfectrice PATYKA

De la même gamme, j'avais ensuite testé la mousse nettoyante. J'ai beaucoup aimé que le produit sorte directement en mousse (ça peut paraitre bête mais avec certains produits c'est en mettant de l'eau dessus que cela mousse). L'odeur est aussi agréable sans être trop présente. Petite remarque, j'ai trouvé que le produit se finissait plus vite que l'huile par exemple. Et bon point, le produit ne m'a pas du tout asséché la peau !

Prix : 39€ pour une flacon de 100ml

Produit certifié BIO, ECOCERT et non testé sur les animaux !

A retrouver sur le site de PATYKA

Ce produit fait parti du trio "rituel anti-âge démaquillant"

3/ Le vinaigre visage GALINEE

Différent d'une lotion, le vinaigre visage est un croisement entre le soin et le nettoyant. J'avais vraiment l'impression que mes pores se resserraient au fur et à mesure de l'utilisation et que cela nettoyait bien en profondeur. Parfois, il m'arrivait d'avoir une petit bouton la journée, le soir j'appliquais ma routine et le lendemain le bouton n'était presque plus là ou plus là du tout et je pense que cela vient du vinaigre ! Le produit est riche en acide acétique qui enlève les saletés et les mauvaises bactéries responsables des petits boutons. L'odeur est un peu spéciale mais ça ne m'a pas dérangé de l'utiliser jusqu'à la dernière goutte !

Prix : 26€ pour un flacon de 200ml

A retrouver sur le site de GALLINEE

4/ Le sérum correcteur anti taches PATYKA

Je crois que c'est la première fois que j'aime autant un sérum ! Je l'ai trouvé tellement agréable à appliquer matin et soir ! Je ne rechignais jamais à m'en mettre. Je trouvais que ma peau était bien pulpeuse et hydratée après (pile ce qu'il me fallait). A la base, je l'ai choisi car j'ai des petites taches de cicatrices de boutons que je souhaitais faire partir. Le sérum annonçait qu'il pouvait faire partir les tâches. Et bon... Je dois être honnête, elles sont toujours là... Peut être qu'elles se sont un peu atténuées et que je ne m'en rends pas compte (c'est sur le côté des joues donc je n'arrive pas à bien voir). Ou alors peut être qu'il aurait fallu que je rachète un nouveau flacon ?! Néanmoins, malgré ce petit point, j'ai adoré ce produit du début à la fin !

Prix : 59€ pour un flacon de 30ml

Produit certifié BIO, ECOCERT et non testé sur les animaux !

A retrouver sur le site de PATYKA

5/ La brume de soin express LPG

Quand j'ai reçu ce produit, je dois avouer que je me suis dit "Une brume ?!" en me demandant un peu à quoi ça allait servir ... Et quand je suis allée au canada en Novembre je l'ai pris dans ma valise car c'est marqué "hydratation intense" sur le flacon et je me suis dit qu'avec les températures de là-bas, un peu d'hydratation supplémentaire ne me ferait pas de mal. Et là quelle découverte ! Déjà le spray sent super bon !! Un peu sucré, bref le genre d'odeur que j'adore. Et ensuite, c'est tellement agréable ! J'en mets parfois le matin au réveil, le soir après être toute bien démaquillée, après mon maquillage comme spray fixant ... Bref elle a plein d'utilisation ! Et je trouve qu'en l'utilisant régulièrement elle donne un petit éclat à la peau ! De plus, elle créée un barrage contre la pollution, ce qui est top quand on habitue à Paris. Bref coup de coeur !!

Prix : 35€ pour un flacon de 100ml

18% COMPLEXE HYDRATATION & ECLAT LPG

Actifs 100% naturels et 90% biologiques

A retrouver sur ce site

Voilà j'espère que cet article vous aura fait découvrir de nouvelles marques et de nouveaux produits :)
A très vite !

J'ai de l'endométriose

Aujourd'hui, j'avais envie de parler d'un sujet un peu plus personnel. Quelque chose qui me touche vraiment. : L'endométriose. 

Peut être que certain(e)s connaissent, en ont déjà entendu parlé ou bien le subissent aussi ? Alors qu'est ce que l'endométriose ? Alors là si t'es un mec, je te préviens tout de suite on va parler problèmes de filles et t'as peut être pas envie d'en entendre parler ou bien justement si. Peut être que tu lis ça car tu connais une femme autour de toi qui subit ça. Et si c'est le cas, c'est cool de se renseigner ! 

Donc quand on regarde la définition d'endométriose ça donne ça :

"L’endomètre est le tissu qui tapisse l’utérus. Sous l’effet des hormones (oestrogènes), au cours du cycle, l’endomètre s’épaissit en vue d’une potentielle grossesse, et s’il n’y a pas fécondation, il se désagrège et saigne. Ce sont les règles. Chez la femme qui a de l’endométriose des cellules vont remonter et migrer via les trompes. Le tissu semblable au tissu endométrial qui se développe hors de l’utérus provoque alors des lésions, des adhérences et des kystes ovariens, (endométriomes) dans les organes colonisés. Cette colonisation, si elle a principalement lieu sur les organes génitaux et le péritoine peut fréquemment s’étendre aux appareils urinaire, digestif, et plus rarement pulmonaire."

source : Endofrance

Donc là j'avoue tu dois trouver que ça ressemble à du charabia. En gros l'endométriose, c'est une maladie (oui c'en est une) qui provoque d'énormes douleurs et d'autres symptômes suivant la personne. Car l'endométriose est différente d'une femme à l'autre. Certaines sont plus touchées que d'autres et certaines le supportent plus ou mieux que d'autres. L'endométriose empêche aussi certaines femmes d'avoir des enfants.

Comment j'ai découvert que j'avais ça ?

Sans vous raconter ma vie en détail, disons que depuis que je suis jeune avoir mes règles n'a jamais été un problème. Je vivais ma vie et puis voilà. Sauf qu'il y a deux ans de cela, j'ai commencé à avoir de plus en plus mal. Chaque mois devenait de plus en plus insoutenable. Une fois j'ai même dû rentrer chez moi du travail car je ne pouvais plus tenir tellement la douleur était forte. Cela ne mettait jamais arrivé ! J'ai commencé à me poser des questions... Car même en dehors de la "période du mois" j'avais parfois des douleurs. Bon sang mais pourquoi est-ce que j'avais autant mal ?! Je suis allée voir un médecin, on en a parlé et il m'a répondu que "c'était le stress".  A cette période-là, je n'étais pas dans le meilleur mood car ça n'allait pas au travail : beaucoup de stress, de questions ... Finalement, je suis partie de mon travail car je n'en pouvais plus mais les douleurs m'ont suivi. Six mois après être partie j'avais toujours autant mal. Je suis retournée voir un médecin. Résultat : "c'est dans votre tête, c'est le stress". Bon ... Sauf que je le sentais au fond de mois qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas, je savais que ce n'était pas juste dans ma tête. Bref, j'accèlere la timeline je suis allée voir d'autres médecins qui ont été tous plus inutiles les uns que les autres. Jusqu'au jour où j'ai pris rendez-vous avec un médecin ans un cabinet réputé. Je me suis dit : rien à faire, si je paye il va m'écouter et il va m'aider ! De ce rendez-vous s'en est suivi pleins d'examens dont des IRM. Le premier que j'ai fait : IRM pelvien a tout de suite révélé l'endométriose. En sortant de l'appareil un technicien m'a annoncé "vous avez de l'endométriose prenez rendez-vous avec votre médecin". Je n'avais aucune idée de ce que c'était ! Je me rappelle même avoir googlisé le mot sur mon chemin retour. Je vous raconte tout ça pour vous montrer que la plupart des médecins ne sont pas formés à cette maladie. C'est donc difficile de la détecter. On associe souvent les crampes menstruelles à quelque chose de normal. Ce n'est pas normal d'être dans le mal à ce point. 

Et la suite ?

Voilà on m'avait découvert l'endométriose, super mais maintenant on fait quoi ? La première gynécologue qui m'a traité à ce sujet m'a accueilli en me disant "vous voulez avoir des enfants ou vous voulez arrêter la douleur ?". PARDON ? C'est un choix on ne peut pas avoir les deux ? Vu que je ne suis pas dans l'optique d'avoir des enfants pour le moment j'ai répondu "ne plus avoir mal svp". On est donc partis sur des méga anti douleurs. Mais elle m'a bien dit pendant la consultation "vous savez avec cette maladie avoir des enfants c'est compliqué". Je n'ai jamais eu envie d'avoir des enfants pour le moment car ma vie ne prend pas ce chemin pour le moment mais se faire entendre dire à 27 ans qu'on ne pourra peut-être pas avoir d'enfants c'est dur. Je suis rentrée chez moi en pleurant. Les mois sont passés et les anti douleurs ne m'aidaient pas trop. J'ai beaucoup mis ma vie entre parenthèse à ce moment-là, je me suis isolée, j'ai modifié mon mode de vie en arrêtant le gluten. Car oui c'est pour ça que j'ai arrêté le gluten, dans  cet article je vous racontais comment j'avais arrêté le gluten et que je le faisais pour ma santé. Le gluten favorise les douleurs de l'endométriose donc l'arrêter aide à soulager un peu. Les mois sont passés. Il y a eu beaucoup de pleurs. Je me suis sentie très seule là-dessus. Seules quelques personnes étaient au courant de ce que j'avais, j'avais envie de le dire à personne car d'un côté j'avais honte. De quoi ? Je ne sais pas... 

Et maintenant ?

J'ai fait beaucoup de recherches sur cette foutue maladie. J'ai lu beaucoup d'articles. J'ai rencontré d'autres personnes qui l'avaient et chacune était touchée à sa manière. J'ai envié celles qui m'ont dit « ouais moi aussi j'ai de l'endométriose »  et que je voyais vivre leur vie normalement alors que moi je pleurais dans mon lit la nuit tellement j'avais mal, que je refusais d'aller aux events instagram car je ne me sentais pas suffIsamment bien pour y aller. Finalement, j'ai fini par trouver une liste de médecins spécialisés dans cette maladie. J'ai pris rendez-vous avec l'un d'eux. Ma maman est venue à Paris ce jour-là pour venir avec moi à ce rendez-vous. On a beaucoup parlé avec le médecin : comme quoi c'était une maladie qui n'était pas encore assez connue, qu'elle vient aussi de notre mode de vie, de notre société etc. Résultat : vu que le problème c'est les règles, c'est ça qui provoque le problème alors on va les couper : pilule en continue pendant plusieurs mois "pour voir". Je suis sortie du rendez-vous en pleurant (oui encore mais à chaque fois c'est de l'émotion pour moi). Je n'y croyais pas du tout honnêtement. Je pensais que ça allait être encore une solution pourrie qui n'allait pas marcher. Et finalement, au bout de plusieurs moi j'allais quand même mieux ! Les douleurs ont fini par disparaitre ! Je me suis sentie revivre, je me suis remise à faire pleins de choses, comme pour rattraper le temps perdu ! Ma famille a vu le changement aussi :) J'ai dû faire une "pause" de pilule pendant une semaine et les douleurs sont réapparues aussi sec. Donc maintenant, j'attends... J'attends mon deuxième rendez-vous avec ce médecin pour voir ce qu'on peut faire maintenant. La suite je ne la connais pas encore ... J'espère qu'on pourra continuer le traitement commencé pour continuer à aller mieux !

Pendant tout ce récit, il s'est passé deux ans. Deux ans de pleurs, de douleur, de questions, de solitude, de "Pourquoi moi ? Qu'est-ce que j'ai mal fait ?". Je ne raconte pas ça pour avoir de la pitié ou quoi. C'est juste que ça fait du bien de tout sortir. Et aussi je me dit que si j'avais trouvé un article de ce genre, ça m'aurait aidé je pense. Peut-être que certaines personnes qui lisent ça ont de l'endométriose et que ça vous aide de savoir. Je veux aussi montrer qu'Instagram ce n'est pas la vraie vie. Je vous ai montré le plus beau à chaque fois. Je vous ai montré des events alors que je n’étais vraiment pas bien. J'ai continué à poster des photo looks alors que sur certaines je ne souriais que le temps de la photo.  Parfois, je ne faisais aucunes stories car je n'étais pas en état d'en faire ... On montre ce qu'on veut bien montrer. Et donc je vais avoir 29 ans à la fin du mois mais maintenant, j'ai un peu plus d'espoir sur la suite ;) 

Note : 

Attention ce n'est pas parce que vous allez avoir mal pendant vos règles que vous allez forcément avoir de l'endométriose. Si jamais vous prenez pleins d'anti douleurs que ce cela n'a aucun effet et qu'effectivement les douleurs ne sont plus supportables, il faudrait aller consulter un médecin ! ;)

Si vous souhaitez plus d'informations je vous remets le site Endofrance

Je vous mets également le lien de cet article sur Laetita Milot et son combat contre l'endométriose